El presente documental de psicología trata sobre uno de los fenómenos mentales más misteriosos y apasionantes: el ensueño: ¿Por qué soñamos los seres humanos? ¿Qué sucede en nuestro cuerpo y mente cuando lo hacemos? ¿Cuál es la relación entre sueño y vigilia? ¿Cómo es que algunas personas son capaces de soñar de forma consciente y memorable mientras otras ni siquiera se acuerdan de si han soñado? ¿Hay algún significado oculto detrás de los sueños? Y más inquietante aún, ¿cumplen éstos alguna función específica?
⌚ Línea temporal:
00:0003:53 Introducción.
03:5308:38 Definición y clasificación de los sueños.
08:3820:20 (1) La interpretación de los sueños.
20:2032:11 (2) La neurociencia de los sueños.
32:1132:56 Conclusión.
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 Bibliografía ►
1) Cherry, Kendra (2020): "What Is the ActivationSynthesis Model of Dreaming?".
2) Blagrove, Mark (Entrevista): "Speaking of Psychology: Why do we dream?".
3) Nir, Yuval; Totoni, Giulio (2011): "Dreaming and the brain: from phenomenology to neurophysiology".
4) Van der Linden, Sarden (2011): "The Science Behind Dreaming".
5) Black, Jeremy; Green, Anthony (1992): "Gods, Demons and Symbols of Ancient Mesopotamia: An Illustrated Dictionary".
6) Lutz, Peter L. (2002): "The Rise of Experimental Biology: An Illustrated History".
7) Freud, Sigmund (1900): "The Interpretation of Dreams".
8) Jung, Carl (1948): "General aspects of dream psychology".
9) Hobson, J.A.; McCarly, R.W. (1977): "The brain as a dreamstate generator: An activationsynthesis hypothesis of the dream process".
10) Solms, Mark (2000): "Dreaming and REM sleep are controlled by different brain mechanisms".
11) Aserinsky, Eugene; Kleitman, Nathaniel (1953): "Regularly Occurring Periods of Eye Motility, and Concomitant Phenomena, during Sleep".

  Música ► Epidemic Sounds

Los investigadores han especulado que soñar cumple roles tan diversos como la consolidación y procesamiento de la información recopilada durante el día, la interpretación de señales aleatorias del cerebro y el cuerpo durante el sueño, la simulación cognitiva de escenarios reales que suponen un potencial desafío, la representación y satisfacción de deseos y procesos inconscientes o la asimilación de nociones abrumadoras, contradictorias o complejas. Sin embargo, estos y otros estudios que no he comentado en este ensayo dejan aún un sinfín de incógnitas en el tintero. Al estar desprovista de herramientas sofisticadas y obligada a depender de la imaginería, una gran parte de la investigación onirológica ha sucumbido ante la ley del instrumento. Y es que la detección de un aumento en el flujo sanguíneo sobre una región cerebral específica no es condición suficiente para garantizar que su papel será equivalente en todos los sueños. Sí, los científicos se las han ingeniado para sortear algunas de las restricciones actuales examinando distintas especies de mamíferos. No obstante, dado que el ensueño en animales sólo se puede inferir – y no confirmar –, dichos estudios no proporcionan hechos concluyentes que esclarezcan la neurofisiología onírica. Paralelamente, examinar a sujetos humanos con lesiones cerebrales puede ofrecer pistas concretas, pero este método no siempre puede discriminar entre los efectos de la destrucción y la desconexión, y tampoco enfocarse en grupos neuronales específicos en regiones heterogéneas como el tronco cerebral. Por todo ello, los sueños se mantienen como sombras esquivas en el anfiteatro de la mente, escenificando un misterio aún por descifrar en el repertorio de la ciencia.