阿公阿嬤卡緊來看
今日咱維力骨科唯一國台語雙聲道的峻賢老師要用台語來開講
細按怎你尻川頭會悶悶啊痛?

不會台語的你我們也貼心附上國語字幕喔~
這邊坐那邊坐都不爽快唉梨狀肌症候群

這邊坐那邊坐都不爽快
甚至大腿小腿出現酸麻現象
這樣你很有可能是梨狀肌症候群喔!

三種狀況特別容易發生梨狀肌症候群
1久坐
2假日運動員(用力錯誤或過度訓練)
3長時間久壓梨狀肌(異物或硬物)

今天和大家分享一個簡單測試自己是否有梨狀肌症候群
與幾個動作來舒緩梨狀肌症候群的症狀

【維力復健小教室】這邊坐那邊坐都不爽快唉梨狀肌症候群 篇
​動作示範維力骨科診所 唯一國台語雙聲道 物理治療師 吳峻賢

維力骨科診所
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