怒りは誰もが感じる感情ですが、そのメカニズムは複雑で、言葉で表現するのは難しいものです。
しかし、怒りの本質を理解し、上手にコントロールすることができれば、怒りに振り回されない、幸せな人生を送ることができるはずです。

怒りは自分自身を傷つける毒であり、その毒から解放されるには、怒りの根源を見つめ、受け入れることが大切なのです。

この動画を通して、怒りについて考えるきっかけになれば幸いです。

怒りの根源を見つめ、理解と思いやりの心を持つこと。
そうすることで、きっと、あなたの人生はより豊かなものになるはずです。

「怒りは最強の自傷行為」。
この言葉を胸に刻み、平和な人生を歩んでいきましょう。

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VOICEVOX:青山龍星


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