負担の少ない立ち座りの方法をご存知ですか
足の筋肉を一生懸命使っても、もともと筋力が低下しているので、なかなか立てないっていう利用者さんおられませんか
そんなときには手すりを利用して、負担を軽減して安全に立ちましょう
手すりなど福祉用具の使い方をきっちりと学んでもらうと、本人の身体負担の軽減と介助負担の軽減につながりますよね
あくまでも引っ張って立つのを推進しているわけではなくて、「負担の少ない立ち方」と思っていただければありがたいです
そもそも、何もナシで立てるように筋力の維持・向上は大切です♪
動画では細かく説明しておりませんが、
かかとを引いて
頭を下げて身体をかがめて
太ももに体重が乗るようにして
下肢を主体として、身体全体を使って立つ
が負担が少ないと思っております。
介護従事者は全員に知っておいてもらえると嬉しいです。
#手すり #レンタル #理学療法士
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