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Luohan es considerado como el seguidor original de Gautama Buddha que siguió el Noble Óctuple Sendero y alcanzó las cuatro etapas de la iluminación. Ha alcanzado el estado de Nirvana y está libre de los antojos mundanos: el ansia de placeres sensuales, existencia terrenal, ignorancia y puntos de vista erróneos se han ido. No está sujeto a más renacimientos y karma.

El estilo Qi Gong Shaolin Luohan (Shi San Shi Luohan) es un conjunto de 13 posturas o movimientos que fue desarrollado por monjes Shaolin, después de contemplar e imitar diferentes formas y expresiones de las estatuas de Luohan (Arhat) en el monasterio.

Pertenece al repertorio clásico de ejercicios de Qi Gong en las Artes Shaolin de todo el mundo. En comparación con los 8 brocados (Ba Duan Jin), los Ejercicios de transformación de músculos y tendones (Yi Jin Jing) y los movimientos meditativos circulares (Chan Yuan Gong), los movimientos en este conjunto también se pueden aplicar prácticamente para la aplicación marcial. Junto con los otros conjuntos de Qi Gong, esta rutina desarrolla una base sólida para permanecer poderosamente calmados y conscientes.

Los nombres de las posturas son:

1. Old Monk Chopping Wood · Lao Seng Pi Chai
2. Luohan Draping Coat · Luo Han Pi Yi
3. Lazy Monk Liying on Pillow · Lan Seng Wo Zhen
4. Double Hands Pushing Mountain · Shuang Shou Tui Shan
5. Wind Swinging Lotus Leaves · Feng Bai He Ye
6. Luohan Carrying the Flag · Luo Han Qi Ba
7. Cloud Hands 7 Star · Yun Shou Qi Xing
8. Tiger Hugging Head · Hu Bao Tou
9. Rolling Hand Pushing Palm · Gun Shou Tui Chang
10. Luohan Sifts Flour · Luo Han Luo
11. White Snake Spits Center · Bai She Tu Xin
12. One Hand Inserts Incense Stick · Dan Shou Cha Xiang
13. Luohan Carries Basket on Arm · Luo Han Kua Lan

Este set de Qi Gong fue heredado por el Maestro Zhu Tian Xi y le fue enseñado por el famoso Gran Maestro Shaolin Shi De Gen, quien según las entregas era especialmente hábil en Luohan Quan · Arhat Boxing, Rou Quan · Puño suave y poseía conocimiento sobre El gran arte, conocido como Xin Yi Ba · Intención.

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