Oieee! Hoje, estou dividindo aqui com vocês um pouco sobre a minha relação com a comida e com o emagrecimento. Engordei 16kgs durante a pandemia e agora quero emagrecer novamente, mas sem neura e sem excessos!
Decidi fazer esse vídeo, porque eu gostaria de registrar esse processo aqui e também para falar abertamente no Youtube de algo que eu sempre tive medo de expor.
Reforço que sou linda acima do peso e acho muuuitas mulheres gordas e midsize lindas também! A estética é um dos pontos de mudança, mas é, sem dúvidas, o menor deles. Lembro também que você não precisa ser magra para se amar e ver beleza em si. Profissionais que sei que podem ajudar com esse processo: nutricionista, endócrino, educadores físicos e psicólogos. No momento, não tenho o acompanhamento de nenhum desses, mas já tive em diferentes momentos da vida!