लौकीआलू का लच्छेदार हलवा /दो चम्मच घी में/स्वाद और पोष्टिकता/Quick Bottle Gourd and Potato’s Halwa

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LaukiAloo Halwa ke fayde:

1. **Poushtik**: Lauki aur aloo mein vitamins aur minerals hote hain, jo overall health ke liye faydemand hain.
2. **Kam Ghee Aur Chini**: Isme kam ghee aur chini ka istemal hota hai, jo calorie intake ko kam karta hai aur weight management mein madad karta hai.
3. **Digestive Health**: Lauki fiber se bharpoor hoti hai, jo digestion ko sudharta hai aur constipation ko rokti hai.
4. **Low Glycemic Index**: Kam chini hone ke karan, is halwa ka glycemic index kam hota hai, jo blood sugar levels ko stable rakhta hai.
5. **Hydration**: Lauki mein paani ki achhi matra hoti hai, jo body ko hydrated rakhta hai aur metabolism ko sudharta hai.
6. **Antioxidants**: Lauki aur aloo antioxidants se bharpoor hote hain, jo body ko free radicals se bachate hain aur immune system ko majboot karte hain.

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Ingredients

Bottlegourd
Cream,sugar , Potato,2tsp ghee Almonds and Cashew

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