_ملاحظة مهمة جدا..
تم ذكر في الفيديو (ان الوصفة تنفع لمرضى السكري وحساسية الجلوتن) وهذا خطأ، فهذه حالات مرضية، يحدد طبيعة اكلهم فقط اخصائي تغذية متخصص في حمية منخفضة الكاربهدرات.. لذلك وجب التنويه.
__________________________________________

ميني طارط
مكونات العجين
كوب دقيق اللوز
ملعقتين دقيق جوز هند
بيضة
ملعقة سكر ستيفيا
ملعقة كبيرة زبدة حيوانية

النتيجة 6 حبات من عجين الطارط
السعرات الحرارية لكل حبة بدون حشو
kcal : 198
fat : 17,92
protine : 6,4
carb :2,1

مكونات كريمة الليمون
عصير ليمونتين
ملعقة كبيرة زبدة
بيضتين
ملعقة سكر ستيفيا

النتيجة 3 حبات
السعرات الحرارية لكل حبة طارط محشية بالكريمة

kcal : 299
fat : 25
protine : 10
carb : 3,1


#اكل_كيتوني
#قناة_نرمين
#ميني_طارط

طريقة عمل دقيق اللوز
   • طريقة عمل دقيق اللوز من اليوم مش حتشت...  
طريقة عمل دقيق جوز هند
   • طريقة عمل دقيق جوز هند //كيتو دايت  

انضمو للجروب على الفيسبوك

https://www.facebook.com/groups/23060...