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재활운동을 제대로 하기 위한 가이드라인. 열린사슬운동과 닫힌사슬운동의 장점과 단점. 신경외과 전문의 남준록 원장.

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안녕하세요.
"치료에 대한 진실된 이야기"
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촬영장비 : SONY a6400
편집프로그램 : Adobe premiere Pro

posted by trenutciav

기능적 회복을 한다면서 걷지도 못하는 사람보고 뛰라고 하고 있지 않나요? 신경외과 전문의 남준록 원장.

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재활운동도 과하게 하면 몸을 망칩니다. 기본+기초의 중요성. 신경외과 전문의 남준록 원장.

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재활운동 시, 중요한 포인트. 패턴화(자동화)가 중요한 이유. 신경외과 전문의 남준록 원장.

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매일 자면서 하루 10초면 끝 전문의가 알려주는 초간단 허리통증 없애는 방법 거짓말처럼 편해집니다.

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허리(기립근)가 항상 아픈 이유. 허리 통증과 다리 저림 증상이 있다면 확인하세요. 신경외과 전문의 남준록 원장

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배에 힘만 들어온다고, 코어훈련이 잘 됐다고 판단하면 안됩니다. 신경외과 전문의 남준록 원장.

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허리디스크 재활운동, 그 유명한 맥켄지 운동의 득과 실자생한방병원

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호흡치료 시, 환자는 느낌을...치료사는 현상에 대한 분석을 해야하는 이유. 신경외과 전문의 남준록 원장.

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Do this sling movements to fix your posture. Visit and try free at mrphysio.net

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나는 알려준대로 제대로 운동을 하고 있을까? 근육 동원순서의 중요성. 신경외과 전문의 남준록 원장.

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[치료사를 위한 영상입니다.] (2편)운동 부하 설정 시, 고려하는 기준과 OKC, CKC 운동부하 설정 시 고려할 상세 내용. 신경외과 전문의 남준록 원장.

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건강하게 걸으려면 중둔근 운동은 필수입니다. 신경외과 전문의 남준록 원장

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허리 부담없이 코어운동 할 수 있는 curl up 운동가이드. 신경외과 전문의 남준록 원장.

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엉덩이 운동. 어디까지 챙겨야 할까? prone hip extension 이론편. 신경외과 전문의 남준록 원장.

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재활운동을 제대로 하기 위해 필요한 개념.(원심성 수축, 구심성 수축) 신경외과 전문의 남준록 원장

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재활운동 시, 운동을 속도(강도)를 고려하여야 하는 이유. 신경외과 전문의 남준록 원장.

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