Oi que tal hoje vocĂȘ preparar estas 2 receitas com inhame
e nĂŁo e sĂł receita nĂŁo tem tudo sobre ele como se vocĂȘ pode ou nĂŁo consumir tem dica para vocĂȘ descobrir se e alĂ©rgico ou nĂŁo
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Produtos : (Atenção como preparar no VĂdeo )
PRIMEIRA RECEITA
2 INHAMES
1 dente de alho
Sal
usei no total 100ml
SEGUNDA RECEITA
2 INHAMES
2 dentes de alho picado
meia cebola
pimentão a gosto Pimenta do reino e orégano
tomate
Sal e cheiroverde
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