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Prenez soin de vous

Qui n’a jamais vécu une relation toxique dans sa vie ? Que ce soit enfant, adolescent ou adulte, nous avons tous fait au moins une fois l’expérience d’une personne qui a pollué notre esprit.

Aujourd'hui nous allons y voir plus clair. Vous allez pouvoir définir ce qu’est une relation toxique et quels sont les 16 signes qui doivent vous alerter. Une relation toxique c’est une relation en déséquilibre entre vous et l’autre. Que ce soit dans la sphère professionnelle, personnelle, amicale ou familiale, il s’agit d’une relation qui vous abime dans le quotidien à la faveur de la satisfaction de l’autre.

La victime d’une relation toxique se sent coincée, comme emprisonnée, comme empêchée, parfois mentalement, émotionnellement et parfois même aussi physiquement. La victime se sent constamment coupable, l’esprit envahi de doute ou d’incompréhension. Cela peut aller jusqu’à la perte de l’estime de soi à force du sentiment de dévalorisation avec parfois des idées noires qui peuvent aller jusqu’à penser au suicide.

Une personne toxique n’est pas forcément un sociopathe ou un pervers narcissique.
Le caractère toxique d’une personne peut être engendré par ses peurs, sa maladresse, son manque de confiance en soi, son ignorance ou son étroitesse d’esprit.

Une personne toxique peut aussi être une très bonne amie mais sujette à la dépendance affective. Et du coup, avec le temps, cette dépendance affective dont les effets secondaires sont nombreux, abime votre relation car votre amie est envahissante, intrusive, toujours en demande de plus et même parfois piquante avec vous, juste pour vérifier que vous n’allez pas l’abandonner.

Une personne toxique peut aussi être ce collègue qui par un manque pathologique d’affirmation de soi, est d’accord avec tout le monde, donne raison au dernier qui a parlé.

En tout cas, de nombreux signes doivent vous alerter pour savoir si une personne est toxique ou pas. Que ce soit le mensonge, la tendance envahissante ou la loquacité, nous allons ensemble étudier les 16 signes qui vont vous permettre de vous préserver mentalement de ces relations.