Hello ! On se retrouve dans cette vidéo où je vais vous dévoiler mon processus infaillible pour surmonter un coup de mou, être plus dynamique, passer à l'action, pour avoir son plus belle été . Je vais vous délivrer mes petits tips qui vous permettront de retrouver votre motivation, en définissant des objectifs clairs et en établissant un environnement propice à votre bienêtre. J'espère que cette vidéo vous aura motivez, j'attends vos retours en commentaire love u


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01:36 première habitude
02:20 deuxième conseil
03:20 troisième tips
03:40 quatrième étape
04:19 cinquième habitude
05:16 sixième conseil
07:24 septième tips
08:27 huitième étape
09:30 neuvième habitude
09:57 dixième conseil







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