Suismoi sur Insta : rachouane_
Coaching Dev Perso : https://calendly.com/rachouane/coaching

Dans cette vidéo on parle de l'impact des réseaux sociaux sur notre cerveau.

Jugement des autres, Santé Mentale, Motivation et Distractions, les Réseaux Sociaux ont changé notre mode de vie en l'espace de 20/30 ans et notre cerveau n'a pas pu s'adapter à un bouleversement aussi rapide et important.

00:00 Intro
00:24 Le lien Stimulation/Concentration
01:31 Une vie dénuée de sens
02:35 La FOMO
03:14 Ta perception de la réalité est fausse
04:57 Le but malsain des réseaux sociaux
05:58 Conclusion

Abonnetoi, Like et Commente ;)


Rachouane.

#developpementpersonnel #mindset #santémentale #motivation #socialmedia #devperso