Secret weapon how to promote your YouTube channel

Get Free YouTube Subscribers, Views and Likes

Restless leg syndrome and leg cramps ! ਲੱਤਾਂ ਵਿੱਚ ਕੜਵੱਲ ਦੇ ਕਾਰਨ ਕਸਰਤਾਂ ਤੇ ਘਰੇਲੂ ਨੁਸਖੇ

Follow

DR. HARSHINDER KAUR PATIALA

Restless leg syndrome and leg cramps ! ਲੱਤਾਂ ਵਿੱਚ ਕੜਵੱਲ ਦੇ ਕਾਰਨ, ਕਸਰਤਾਂ ਤੇ ਘਰੇਲੂ ਨੁਸਖੇ !
copyright property of Dr harshinder Kaur patiala YouTube channel
#doctor #health #punjabi #doctortips #naturalremedy #diet #legcramps #restlesslegsyndrome #drharshinderkaur #drharshinderkaurpatiala

posted by Fatigati8y

Prime Health (206) || Benefits of Castor Oil are so many || Castor Oil ਦੇ ਫ਼ਾਇਦੇ ਏਨੇ

Prime Health (206) || Benefits of Castor Oil are so many || Castor Oil ਦੇ ਫ਼ਾਇਦੇ ਏਨੇ

ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਜਿਊਣ ਲਈ ਅਪਣਾਅ ਲਓ ਆਹ ਨੁਸਖੇ, ਘਰ ਦੀ ਰਸੋਈ ਵਿਚ ਰੱਖ ਲਓ ਆਹ ਚੀਜ਼ਾਂ, ਕਦੇ ਡਾਕਟਰ ਦੀ ਨਹੀਂ ਪਵੇਗੀ ਲੋੜ

ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਜਿਊਣ ਲਈ ਅਪਣਾਅ ਲਓ ਆਹ ਨੁਸਖੇ, ਘਰ ਦੀ ਰਸੋਈ ਵਿਚ ਰੱਖ ਲਓ ਆਹ ਚੀਜ਼ਾਂ, ਕਦੇ ਡਾਕਟਰ ਦੀ ਨਹੀਂ ਪਵੇਗੀ ਲੋੜ

ऐसे इस्तेमाल करें इमली | गैस अफारा कबज लिवर रोगों से पाएं मुक्ति

ऐसे इस्तेमाल करें इमली | गैस अफारा कबज लिवर रोगों से पाएं मुक्ति

ਪਿੰਜਣੀਆਂ(ਲੱਤਾਂ ) ਦੀਆਂ ਬੰਦ ਪਈਆਂ ਨਸਾਂ ਵਿੱਚ ਦੌੜੇਗਾ ਖੂਨ ਤੇਜ਼ੀ ਨਾਲ !! ਕਰੋ ਆਹ ਕਸਰਤਾਂ ਸ਼ੁਰੂ Increase Blood

ਪਿੰਜਣੀਆਂ(ਲੱਤਾਂ ) ਦੀਆਂ ਬੰਦ ਪਈਆਂ ਨਸਾਂ ਵਿੱਚ ਦੌੜੇਗਾ ਖੂਨ ਤੇਜ਼ੀ ਨਾਲ !! ਕਰੋ ਆਹ ਕਸਰਤਾਂ ਸ਼ੁਰੂ Increase Blood

Coconut oil benefits! When not to use ! ਖੋਪੇ ਦੇ ਤੇਲ ਦੇ ਕਿੰਨੇ ਫ਼ਾਇਦੇ !!! (168)

Coconut oil benefits! When not to use ! ਖੋਪੇ ਦੇ ਤੇਲ ਦੇ ਕਿੰਨੇ ਫ਼ਾਇਦੇ !!! (168)

Reduce belly fat in healthier way! ਕਮਰ ਦੁਆਲੇ ਵਾਲਾ ਮੋਟਾਪਾ ਵਧੀਆ ਢੰਗ ਨਾਲ ਕਿਵੇਂ ਘਟਾਈਏ! (169)

Reduce belly fat in healthier way! ਕਮਰ ਦੁਆਲੇ ਵਾਲਾ ਮੋਟਾਪਾ ਵਧੀਆ ਢੰਗ ਨਾਲ ਕਿਵੇਂ ਘਟਾਈਏ! (169)

Dr harshinder kaur humsafar Dr gurpal | ਤਲਾਕ ਹੋਣ ਤੋਂ ਬਚਾਵੇਗੀ ਇਹ ਮੁਲਾਕਾਤ ! | Best Love Story |Sirlekh

Dr harshinder kaur humsafar Dr gurpal | ਤਲਾਕ ਹੋਣ ਤੋਂ ਬਚਾਵੇਗੀ ਇਹ ਮੁਲਾਕਾਤ ! | Best Love Story |Sirlekh

ਹੁਣ ਨਹੀਂ ਸੋਣਗੇ ਹੱਥਪੈਰ! Numbness in HandsLegsfeet | Home Remedies | हाथपैर सुन्न का ईलाज | Akhar

ਹੁਣ ਨਹੀਂ ਸੋਣਗੇ ਹੱਥਪੈਰ! Numbness in HandsLegsfeet | Home Remedies | हाथपैर सुन्न का ईलाज | Akhar

Itching causes and home remedies! ਖ਼ੁਰਕ ਦੇ ਕਾਰਨ ਤੇ ਘਰੇਲੂ ਨੁਸਖ਼ੇ !ਕਿਹੜੀ ਖ਼ਾਰਸ਼ ਸੀਰੀਅਸ ਬੀਮਾਰੀ ਦਾ ਲੱਛਣ

Itching causes and home remedies! ਖ਼ੁਰਕ ਦੇ ਕਾਰਨ ਤੇ ਘਰੇਲੂ ਨੁਸਖ਼ੇ !ਕਿਹੜੀ ਖ਼ਾਰਸ਼ ਸੀਰੀਅਸ ਬੀਮਾਰੀ ਦਾ ਲੱਛਣ

ਰੂੜ੍ਹੀਆਂ 'ਤੇ ਸੌਣ ਵਾਲੀ ਕੁੜੀ ਕਿਵੇਂ ਬਣੀ ਅਫ਼ਸਰ ? inspirational story Architect pooja | Pingalwara

ਰੂੜ੍ਹੀਆਂ 'ਤੇ ਸੌਣ ਵਾਲੀ ਕੁੜੀ ਕਿਵੇਂ ਬਣੀ ਅਫ਼ਸਰ ? inspirational story Architect pooja | Pingalwara

ਵਿਟਾਮਿਨ ਬੀ 12 , ਸਰੀਰ ਦੀਆਂ ਦਰਦਾਂ ,ਪੈਰ ਸੁੰਨ ਹੋਣੇ , ਪੂਰੀ ਜਾਣਕਾਰੀ ਲਵੋ !! Vitamin B12 deficiency !!

ਵਿਟਾਮਿਨ ਬੀ 12 , ਸਰੀਰ ਦੀਆਂ ਦਰਦਾਂ ,ਪੈਰ ਸੁੰਨ ਹੋਣੇ , ਪੂਰੀ ਜਾਣਕਾਰੀ ਲਵੋ !! Vitamin B12 deficiency !!

ਇਸ ਵੈਦ ਤੋਂ ਸਿੱਖੋ ਦੁੱਧ ਪੀਣ ਦਾ ਸਹੀ ਤਰੀਕਾ, ਜੜ੍ਹੋਂ ਖਤਮ ਹੋ ਜਾਵੇਗਾ ਜੋੜਾਂ ਦਾ ਦਰਦ, ਕਮਜੋਰੀ ਸਣੇ ਕਈ ਬਿਮਾਰੀਆਂ

ਇਸ ਵੈਦ ਤੋਂ ਸਿੱਖੋ ਦੁੱਧ ਪੀਣ ਦਾ ਸਹੀ ਤਰੀਕਾ, ਜੜ੍ਹੋਂ ਖਤਮ ਹੋ ਜਾਵੇਗਾ ਜੋੜਾਂ ਦਾ ਦਰਦ, ਕਮਜੋਰੀ ਸਣੇ ਕਈ ਬਿਮਾਰੀਆਂ

Apple cider vinegar benefits! ਸੇਬ ਦਾ ਸਿਰਕਾ, ਗਜ਼ਬ ਦੇ ਫ਼ਾਇਦੇ ! ਕਿੰਨੀ ਮਾਤਰਾ ?(167)

Apple cider vinegar benefits! ਸੇਬ ਦਾ ਸਿਰਕਾ, ਗਜ਼ਬ ਦੇ ਫ਼ਾਇਦੇ ! ਕਿੰਨੀ ਮਾਤਰਾ ?(167)

ਸਿਰ ਤੋਂ ਲੈਕੇ ਪੈਰਾਂ ਤੱਕ ਦੇ ਦਰਦ ਗੁੜ ਤੇ ਅਦਰਕ ਨਾਲ ਕਰੋ ਖਤਮ

ਸਿਰ ਤੋਂ ਲੈਕੇ ਪੈਰਾਂ ਤੱਕ ਦੇ ਦਰਦ ਗੁੜ ਤੇ ਅਦਰਕ ਨਾਲ ਕਰੋ ਖਤਮ

ਪਾਤਿਸਾ ਬਣੌਨ ਦਾ ਤਰੀਕਾ बिना मशीन हाथ से ढेर सारी परतों वाली सोन पापडी बनाने की आसान विधी Patisa Sweet

ਪਾਤਿਸਾ ਬਣੌਨ ਦਾ ਤਰੀਕਾ बिना मशीन हाथ से ढेर सारी परतों वाली सोन पापडी बनाने की आसान विधी Patisa Sweet

Dr Harshinder Kaur ਚੱਲਦੀ ਇੰਟਰਵਿਊ ਦੌਰਾਨ ਕਈ ਵਾਰ ਰੋ ਪਏ..ਸਾਂਝੇ ਕੀਤੇ ਉਹ ਦਰਦ ਜਿੰਨ੍ਹਾਂ ਬਾਰੇ ਕੋਈ ਨਹੀ ਜਾਣਦਾ..

Dr Harshinder Kaur ਚੱਲਦੀ ਇੰਟਰਵਿਊ ਦੌਰਾਨ ਕਈ ਵਾਰ ਰੋ ਪਏ..ਸਾਂਝੇ ਕੀਤੇ ਉਹ ਦਰਦ ਜਿੰਨ੍ਹਾਂ ਬਾਰੇ ਕੋਈ ਨਹੀ ਜਾਣਦਾ..

MENOPAUSAL SYNDROME ||ਮਹੀਨਾ ਬੰਦ ਵਿੱਚ ਦੂਖ ਉਹਦਾ ਹਲ ||DR SANTOKH SINGH

MENOPAUSAL SYNDROME ||ਮਹੀਨਾ ਬੰਦ ਵਿੱਚ ਦੂਖ ਉਹਦਾ ਹਲ ||DR SANTOKH SINGH

ਹੱਡ ਪੈਰ ਦੁੱਖਦੇ ਤਾਂ ਘਰੇ ਕਰੋ ਮੁਫ਼ਤ ਇਲਾਜ, ਸੋਜ ਤੇ ਦਰਦ ਦਿਨਾਂ ਚ ਹੀ ਹੋਜੂ ਠੀਕ | Akhar

ਹੱਡ ਪੈਰ ਦੁੱਖਦੇ ਤਾਂ ਘਰੇ ਕਰੋ ਮੁਫ਼ਤ ਇਲਾਜ, ਸੋਜ ਤੇ ਦਰਦ ਦਿਨਾਂ ਚ ਹੀ ਹੋਜੂ ਠੀਕ | Akhar

Dementia in young!! ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਭੁੱਲਣ ਲੱਗ ਪਏ ਹੋ ? (140)

Dementia in young!! ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਭੁੱਲਣ ਲੱਗ ਪਏ ਹੋ ? (140)

ਪਿਛਲੇ ਯੁਗਾਂ ਵਿਚ ਹਰਿਮੰਦਰ ਸਾਹਿਬ ਵਾਲੀ ਜਗ੍ਹਾ ਤੇ ਕੀ ਸੀ ? ਕਿਵੇਂ ਇਥੇ ਏਨੀ ਸ਼ਕਤੀ ਆਈ ? Gurbani Katha Vichar

ਪਿਛਲੇ ਯੁਗਾਂ ਵਿਚ ਹਰਿਮੰਦਰ ਸਾਹਿਬ ਵਾਲੀ ਜਗ੍ਹਾ ਤੇ ਕੀ ਸੀ ? ਕਿਵੇਂ ਇਥੇ ਏਨੀ ਸ਼ਕਤੀ ਆਈ ? Gurbani Katha Vichar

Recommended

Best Guide On How To Live A Century

Best Guide On How To Live A Century

04:05

Is Mr President Dear, Not Deer?

Is Mr President Dear, Not Deer?

01:13

Man Looks Like Another Evil Aunt Of Harry Potter

Man Looks Like Another Evil Aunt Of Harry Potter

07:07

Aerial Silk Dance Is No Longer A Fear!

Aerial Silk Dance Is No Longer A Fear!

34:32

Blue Jeans, White Shirt - How It All Began

Blue Jeans, White Shirt - How It All Began

01:49

Sushi? Yes, And The More The Better!

Sushi? Yes, And The More The Better!

00:06

Lady Gaga Blows Los Angeles Up With James!

Lady Gaga Blows Los Angeles Up With James!

15:12

Adidas - One Flew Over the Cuckoo's Nest

Adidas - One Flew Over the Cuckoo's Nest

01:40