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Aujourd'hui Etienne te présente ses solutions pour RESTER concentré et gagner en efficacité.
Sa méthode s'adapte facilement et va t'aider dans la durée.
Si toi aussi tu ne sais jamais comment te mettre au travail ou si tu ne sais pas le faire sans te disperser : cette vidéo est pour toi !
Atteint le graal de la concentration et deviens un pro du FLOW
3... 2...1... Décollage imminent ✈

00:00 Intro
00:51 Comment maintenir une concentration élevée ?
01:25 La checklist avant le décollage
02:23 Construis ta "Runway"
03:19 Décollage imminent
03:57 Comment RESTER concentré ?
04:54 Le problème des pauses
06:28 La solution : les micropauses !
07:10 Comment allonger ta concentration ?
08:29 Travailler en groupe
10:00 Le graal de la concentration

#resterconcentre #concentration