No segundo episódio da série "ROAD TO ARACAJU", as coisas começam a esquentar! ♂♂♂ Os treinos estão ficando mais intensos, e eu já estou enfrentando os primeiros desafios da preparação para o IRONMAN 70.3 Aracaju. Neste episódio, compartilho como estou lidando com os ajustes necessários no plano de treino, a importância de ouvir o corpo e as estratégias para manter a motivação lá em cima. Acompanhe e veja como superar os obstáculos faz parte da jornada!
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