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Running form Midfoot Forefoot Heelfoot

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지니코치

#Runningform #MidfootStrike #osakosuguru
#ForefootStrike #HeelfootStrike #kipchoge
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Coach YONGWOOK SHIN @god_y.w
Coach HYEMI KIM @hyemcoach
Coach JINYI LEE @zinirun
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posted by bestvintage1u


러닝착지 Q&A 미드풋/힐풋부상/달리기무릎통증/포어풋러닝/평발
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올림픽 마라톤 골드메달리스트 황영조 감독님의 첫번째 실전강의! '미드풋? 난 아닌데...' [골드클래스 EP02]
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이 전쟁을 끝내러 왔다 I 착지법 I 미드풋 I 리어풋 I 힐스트라이크
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달리기 자세 주법 교정: 유튜브 썬코치 이선춘 코치 개인레슨 리얼공개!
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이거야말로 황영조 생각! 미드풋, 힐스트라이크 논란종결!
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건강한 러닝 방법론 (세번째): 타나카 히로아키 (田中宏明) 교수의 Slow Jogging #포어풋 #조깅 #유연성 #균형감각 #발볼착지
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미드풋 감각 쉽게 익히는 방법 (미드풋을 만드는 동작) #미드풋 #자세 #교정
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달리기 처음 하러 야외로 나간 러너분 주목해주세요!#걸을수있으면달릴수있다
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달리기 착지법 1편) 미드풋 착지,힐풋 착지, 착지법 바꿀때 주의사항(필독)
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러닝 초보자 필수 시청! 이렇게 하면 달리기가 편해집니다ㅎㅎ
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케냐 달리기 선수들 사이에서 깨달은 것들 [인터뷰 : 마인드풀러닝 김성우]
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달리기 착기 만들기 / 전족,중간,뒷굼치 /쪽집게 일타강의
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달리기 착지법 정답을 알려드립니다. 엘리트 선수가 이야기하는 포어풋, 미드풋, 힐착지 Running Strike
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초보 러너라면, 미드풋보다 '이걸' 맞추는 게 더 중요합니다
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포어풋/미드풋러닝 과 힐 착지 자세 비교 분석 미드풋 러닝
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달리기 포어풋 미드풋 리어풋? 아오~
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러닝초보도 쉽게 할 수 있는 질주훈련방법 (인터벌트레이닝/러닝자세‍♂/러닝의기초‍♀/달리기빨리뛰는법)
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잘못된 달리기 자세와 올바른 자세를 보여드리겠습니다!
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달리기 착지법보다 중요한 것은?
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세계 정상급 선수들의 달리기 자세분석
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Tune In Your Creativity With "TronicalTune" & Andy Williams
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Dog Can't Stop Watching His Master Have A Meal
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When Harley Met Loki
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Ping Pong Tricks That Will Blow Up Your Mind!
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