Acompañame los viernes para mejorar tu movilidad, revisa los horarios de tu país a continuación
ESPAÑA 2:30pm
MEXICO 7:30am
ARGENTINA 8:30am
CUBA 8:30am
COLOMBIA 7:30am
CHILE 9:30am
URUGUAY 9:30am
PARAGUAY 8:30am
EEUU COSTA ESTE 8:30am
EEUU COSTA OESTE 5:30am
OTROS VÍDEOS DE INTERÉS
Rutina de ejercicios de 1h para la lumbalgia • Rutina de ejercicios para la lumbalgi...
Rutina de ejercicios de 30 minutos para las lumbares • Rutina de ejercicios para la lumbalgi...
¿Espalda bloqueada? prueba esto • Bloqueo lumbar, ejercicios para alivi...
3 ejercicios para aliviar el dolor lumbar bajo • ¿Dolor lumbar bajo? 3 ejercicios para...
Masaje para la lumbalgia • Masaje del cuadrado lumbar para alivi...
5 ejercicios para aliviar el dolor y la rigidez lumbar • 5 ejercicios para aliviar el dolor y ...
Aliviar el dolor del cuadrado lumbar • Cuadrado lumbar, ejercicios y estiram...
Automasaje con pelota del dolor lumbar • Masaje con pelota para el dolor lumbar
Tengo dolor lumbar ¿Qué podría ser? • Tengo dolor lumbar, ¿que es? ¿que pod...
Programa lumbalgia para resolver tu dolor lumbar
FASE 1 • Programa de EJERCICIOS para la LUMBAL...
FASE 2 • Programa de EJERCICIOS para la LUMBAL...
FASE 3 • Programa de EJERCICIOS para la LUMBAL...
Rutina para fortalecer las lumbares si transportas peso • Rutina de EJERCICIOS para fortalecer...
Rutina para fortalecer las lumbares si trabajas agachad@ • Rutina de ejercicios si trabajas agac...
Rutina de 20 minutos para la lumbalgia en mujeres embarazadas • Rutina de 20 minutos para aliviar la ...
Estiramiento brutal de cadera y lumbares • Estiramiento brutal de cadera y lumba...
¿Qué es y por qué se produce el lumbago? • Lumbalgia o lumbago, que es y por que...
9 cosas que debes saber sobre el dolor lumbar • Dolor lumbar o lumbalgia, que es, 9 v...
Ejercicios con fitball para la lumbalgia • Ejercicios con fitball o pelota de pi...
Rutina de 5 minutos para las lumbares • Ejercicios para la lumbalgia o dolor ...
¿Cuándo usar faja lumbar? • Faja lumbar, ¿cuando deberías usarla?
Más de 650 vídeos para mejorar tu salud: https://bit.ly/3qQIC3D
Mis programas de ejercicios: https://bit.ly/33Mpk7I
Atiendo tu caso personalmente: https://bit.ly/3pw6Y2z
Recibe mis vídeos cada semana en tu email https://bit.ly/3UH02g4
La información expuesta no constituye un consejo médico.
Se trata únicamente de un punto de vista y no pretende ser la verdad única.
Si tiene cualquier duda visite a su profesional de la salud.
El autor del vídeo no se hace responsable de los daños que una aplicación incorrecta o sin supervisión pudieran ocasionar a las personas que siguen las indicaciones recomendadas.