Вкусное и легкое в приготовлении блюдо. Так можно приготовить любую рыбу, главное чтобы она была не костлявая. Лучше брать филе без костей.
Рецепт Ниже под Видео.
✅ СПИСОК ИНГРЕДИЕНТОВ:
Филе рыбы1кг
морковь12шт
лук12шт
сметана300гр
вода100гр
мука1ст.л
масло раст3ст.л
лавровый лист2шт
соль, перец, кориандр по вкусу.
зелень
Чтобы не пропустить новое Видео ЖМИТЕ на КОЛОКОЛЬЧИК, который находится Рядом с Кнопкой “Подписаться”

РЕКОМЕНДУЮ ПОСМОТРЕТЬ ПЛЕЙЛИСТЫ:
▶ ВЫПЕЧКА    • выпечка,крем, десерты  
▶ ПОСТНЫЕ БЛЮДА    • Постные блюда  
▶ САЛАТЫ    • салаты  
▶ МЯСНЫЕ И РЫБНЫЕ БЛЮДА    • Мясо , рыба, морепродукты  
▶ЗАГОТОВКИ НА ЗИМУ    • Заготовки на зиму  
▶ ВСЕ из творога    • ВСЕ ИЗ ТВОРОГА  
▶ ОВОЩНЫЕ БЛЮДА    • Салаты, соусы,овощные блюда  
▶ РЕЦЕПТЫ НА ПАСХУ    • Пасха. куличи. Рецепты на пасху.  
▶ ПЕРВЫЕ БЛЮДА    • супы, борщи, первые блюда.  
▶ ВАРЕНИКИ , ПЕЛЬМЕНИ , МАНТЫ    • вареники , пельмени, манты, пигоди,  
▶ САД И ОГОРОД    • сад и огород  
⭐ Подписывайтесь на канал Варвара Никоненко ▶    / @ВарвараНиконенко  
Уже подписаны? включайте колокольчик чтобы получать оповещения о выходе новых видео!
ОЦЕНИВАЙТЕ ВИДЕО! –
НАПИШИТЕ КОММЕНТАРИЙ