Sprievodný článok nájdeš na FMG ►: http://www.fitmagazin.sk/videa/rysova...

Facebook ►:   / fitmagazin.sk  
Instagram ►:   / valihora_nezastavitelny  
Centrum výživy ►: http://www.centrumvyzivy.sk/

Rysovací tréning biceps a triceps v supersériách, tak isto aj ramená. Veľmi intenzívny tréning protistojacich parití bicepsu a tricepsu, k tomu vynikajúce precvičenie ramien, proste nádhera.

Tréning v rysovačke je náročný a obsahuje intenzifikačné techniky supersérie (aj trojsérie) a krátke prestávky medzi sériami.

Týmto tréningom dosiahneš vynikajúce napumpovanie svalov a budeš nabúchaný!

PLAYLIST:
Spotify►: http://open.spotify.com/user/fitmagaz...
YouTube►:    • Rysovačka Playlist "Slovenské repové ...  

Valiho facebook:
►   / borisvalihoraprekop  
Tielko z videa nájdeš TU:
► http://www.fitmagazinshop.sk/fmgoble...

Tvorba videa: [email protected]


ZDIELANÍM, LIKEovaním a KOMENTovaním nášho obsahu pomáhaš v chode našej stránky a spájaš dokopy komunitu nadšencov cvičenia a zdravého životného štýlu. ĎAKUJEME! :)

Nikto nás nezastaví!