Cu siguranță cu toții am experimentat zile în care ne simțim capabili să mutam munții din loc, dar și zile în care nu simțim că ne motivează nimic.
Cum ne gestionăm responsabilitățile la locul de muncă astfel încât să nu ne demotivăm și cum reușim, în acest proces, să îi ținem motivați și pe cei din jur? Cum relaționăm cu oamenii apropiați nouă care șiau pierdut motivația și ce putem face pentru a îi ajuta să o recapete?

În episodul de astăzi aflăm care sunt factorii principali care ne motivează nu doar pe noi, ci pe toate mamiferele, dar și ce este motivația pentru creierul nostru și cum o particularizăm în funcție de experiența de viață, pentru a ne crește nivelul de motivație atât nouă, cât și celor din jur.

0:00 Intro
01:30 Wildhood Barbara NattersonHorowitz & Kathryn Bowers
02:00 Descriere concept teoretic
03:32 Dezvoltare subiect
06:45 Exemplu personal
07:27 Debrief exemplu personal
11:20 Exemplu profesional
12:05 Curba stresului
14:40 Debrief exemplu profesional
16:50 Dezvoltare subiect & Exemple
24:50 Teoria autodeterminarii
26:45 Drive Daniel H. Pink
30:00 Tips & Tricks

Resurse:
1. Wildhood, Barbara NattersonHorowitz, M.D, carte, 2019
2. Drive: The Surprising Truth About What Motivates Us, Daniel H. Pink, PhD, Autor, carte, 2009,
3. Primed to Perform, Lindsay McGregor & Neel Doshi, Autori, carte, 2017
4. Self Determination Theory, Richard Ryan & Edward Deci, profesori de psihologie, carte, 2016