山菜おこわ #ダイエット効果 #和食【山菜おこわ】【ダイエット効果】山菜おこわの作り方 チャンネル登録はこちら https://www.youtube.com/channei/UCjMv... ・【炊飯器レシピ】余りがちなあの食材で!?もっちもち山菜おこわの作り方 ♪ • 【炊飯器レシピ】余りがちなあの食材で!?もっちもち山菜おこわの作り方♪ ・【山菜おこわ】門外不出の製造工程 • 【山菜おこわ】門外不出の製造工程 【材料】 山菜水煮 100g 3合分 出汁 700㏄内600㏄がおこわの出汁 うす口正油 80㏄ みりん 10㏄