Nasz sklep: https://oszukajczas.pl'>https://oszukajczas.pl
Książki i polecane produkty zawierające składniki omawiane w tym odcinku:
https://oszukajczas.pl'>https://oszukajczas.pl/producttag/od...


Składniki przeciwstarzeniowe w mięsie, sercu, żołądkach i wątróbce
✅ Pełnowartościowe białko (antysarkopenia i antyosteoporoza)
✅ Karnozyna (glikacja, bufor zakwaszenia, antyoksydacja, chelatacja)
✅ Lkarnityna (energia, spalanie tłuszczów, praca serca, płodność)
✅ Kreatyna (mięśnie i funkcje kognitywne)
✅ Tauryna (serce, siarkowodór, antyoksydacyjne, uspokajanie mózgu, antyzapalne)
✅ Koenzym Q10 (energia, antyoksydacja)
✅ Kwas alfaliponowy (energia, antyoksydacja, chelatacja)
✅ Nukleotydy i kwasy nukleinowe (regeneracja wątroby, jelit, przeciwzmarszczkowe, energia, naprawa DNA, immunostymulacja)
✅ CLA (immunostymulacja, antynowotworowe, rekompozycja ciała)
✅ Aktywne postacie witaminy B12 (układ nerwowy, homocysteina, naprawa DNA)
✅ Aktywne postacie folianów (układ nerwowy, homocysteina, naprawa DNA)
✅ Cholina i fosfolipidy (acetylocholina, funkcje kognitywne, regeneracja wątroby i CUN)
✅ Biodostępne cynk i miedź oraz selen
✅ Biodostępne żelazo (uwaga na nadmiar)

Składniki przecistarzeniowe w rosołach, długo gotowanych na kościach, chrząstkach, skórze i łapkach kurzych
✅ Kolagen
✅ Glicyna/prolina
✅ Siarka
✅ Bor
✅ Krzem
✅ Miedź
✅ Wapń
✅ Magnez
✅ Mukopolisacharydy
✅ Kwas hialuronowy

Na co zwrócić uwagę
✅ Potencjał kwasotwórczy ale to równoważymy pokarmami roślinnymi i wodą bogatą wodorowęglany
✅ Nadmiar metioniny powoduje nadmiar homocysteiny jak jemy kolagen i glicynę oraz aktywne postacie folianów i B12 to tego problemu nie ma
✅ AGEs, ALEs, oksysterole podczas obróbki termicznej (grillowanie, smażenie i pieczenie)
✅ Azotany (nitrozaminy) ale azotany np. z pokarmów roślinnych tez są dobre i wystarczy witamina C aby smniejszyc ryzyko nadprodukcji kancerogennych nitrozamin
✅ Pasożyty (surowe)
✅ Nadmiar żelaza
✅ Metale ciężkie akumulowane w kościach przy robieniu rosołów
✅ Antybiotyki, sterydy dlatego najlepsza jest dziczyzna lub ekohodowle czyli zwierzęta wybiegane, uziemione i bez leków

Nasza Grupa na FB:   / 403101261572368  
Nasz sklep: https://oszukajczas.pl'>https://oszukajczas.pl

SPIS TREŚCI:
00:00 09:37 Wstęp
09:38 33:29 Przegląd substancji przeciwstarzeniowych w mięśniach i podrobach
33:30 36:22 Dlaczego warto jeść kolagen i rosoły na kościach
36:23 48:39 Co jest niebezpiecznego w diecie mięsnej i jak temu zaradzić
48:40 51:14 Popularne mity
51:15 52:31 Podsumowanie i zakończenie

✅ Tomasz Woźniak:
[email protected]

✅ KRÓTKO O MNIE :
   • Professor odc. 0  Wstęp | Anti Aging  

✅ MOJE KSIĄŻKI : „Terapia Siarką”, „Nutraceutyki. Czym są i jak je bezpiecznie przyjmować:
https://oszukajczas.pl'>https://oszukajczas.pl/

✅ MOJA STRONA WIZYTÓWKA :
https://xndugowiecznovlb07eil.pl/

#karniwora #mięso #dieta