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SEMANA DEL GLUTEO DÍA 2

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Pilates Marcela Pedraza

¡Bienvenidos al Día 2 de nuestra Semana del Glúteo! En este video, nos enfocaremos en ejercicios diseñados específicamente para fortalecer tus glúteos mientras cuidamos de tu espalda y rodillas. Acompáñanos en esta rutina segura y efectiva que te ayudará a tonificar y aumentar la fuerza en tus glúteos sin poner en riesgo tus articulaciones. ¡No te lo pierdas y sigue avanzando en tu camino hacia unos glúteos más fuertes, saludables Y LINDOS!

posted by rivozw