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　奇異なナルシシズムという話をしようと思います。

自分に対する関心が高すぎる、ということなんです。
それは自己肯定感の低さや不安もあったりしますが、普通の人はそんなに自分のことに興味ないよな、人からそう思われるのに興味ないのにな、というところがわからない。
独特のナルシシズムなんです。

すごく嫌な目に遭うんじゃないか、すごい恥をかかされちゃうんじゃないか、というナルシシズムです。

でもその裏には、褒められたい、そういう欲望がなくはないんです。
なくはないというか、普通は褒められたいので、みんな。
人並みかどうかわからないですが、ある種自分に関心がある分、人よりも強い関心があるのかもしれないですけれども、この奇妙なナルシシズムがあるというのが特徴です。


治療法についてはどうしていくのかというと、「自分を知る」ということです。

自分はこういう人なんだ、自分に関心がある人なんだ、「いや恥ずかしい、そんな人だと思いたくない」じゃなくて、まあ自分ってそうなんだなという自己理解です。

そして他人は自分と全然違うんです。
ただ、他人の感覚も理解する必要はあります。


あとはしなやかさです。柔軟さ。
頑ななんです、頑固というか。だいたい頑固です。

こういうものを理解していって、実践していくというのが回避性パーソナリティ症の治療ということになります。