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下山で膝が痛い!?下りが快適!膝お悩み予防テーピング【大腿四頭筋サポート】

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GONTEX OFFICIAL

登山中に起きる原因のわからない膝の痛み。
そんな悩みに、特に下山中に起きる悩みにとりあえず巻くならこれ
そんな巻き方の紹介です。
レベルアップバージョンはこちら
   • 【前ももパンパンを防ぐ】大腿四頭筋サポートテーピングの貼り方  


テーピングの購入はこちら↓
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使用した商品詳細
GONTEX 5cm*5m
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ロールテープ

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posted by Fraibergzx