Siemię lniane balsam dla naszego organizmu... :)

Siemię lniane to wyjątkowe źródło wielu składników dobrych dla układu pokarmowego i całego organizmu. Ponad 80% wszystkich tłuszczów w siemieniu lnianym to nienasycone kwasy tłuszczowe omega3. Ziarenka, a zwłaszcza wyciskany z nich olej lniany, to lepsze źródło nienasyconych kwasów omega3 niż ryby i tran!

Siemię jest też doskonałym źródłem lignanów, czyli fitoestrogenów. Śluzy, które są w nim zawarte i błonnik rozpuszczalny osłaniają śluzówkę przełyku, żołądka, a nawet dwunastnicy.

Siemię zawiera ponadto witaminy rozpuszczalne w tłuszczach, czyli A, E i K. Witamina K reguluje gospodarkę wapniową w kościach. Witamina E jest przeciwutleniaczem, często nazywamy ją "witaminą płciową, ponieważ pomaga w prawidłowym funkcjonowaniu układu rozrodczego. Witamina A jest niezbędna do utrzymania dobrego wzroku, pięknych włosów i paznokci.

Właściwości siemienia lnianego:
~ wspomaga układ pokarmowy,
~ wspiera nasze kości,
~ pomaga w prawidłowym funkcjonowaniu układu rozrodczego,
~ może powodować spadek parametrów nowotworowych w organizmie.

Nasze siemię naprawdę ma w sobie moc zdrowia!
Wasza Aga.


@Naturalnieodkuchni
YT:    / @agnieszkacegielska784  
FB:   / agnieszkacegielska  
IG: https://www.instagram.com/agnieszkace...