Quem nunca esqueceu onde largou as chaves da casa ou a carteira? Situações como essa são comuns e podem ser mais frequentes principalmente quanto estamos com maior nível de cansaço e estresse.

Porém o sinal de alerta soa quando os lapsos de memória se tornam mais frequentes.

Hoje você vai aprender como cuidar da saúde do seu cérebro para retardar um efeito natural decorrente do envelhecimento que é o declínio cognitivo.

Leitura sugerida: Cérebro Uma biografia / David Eagleman disponível em https://amzn.to/4eML8zF