Вы можете включить субтитры специально подготовленные и слушать читая.

Насколько это возможно, всем, кто стремится восстановить здоровье, следует много времени бывать на свежем воздухе. Природа — Божий врач. Чистый воздух, лекарственный солнечный свет, деревья и цветы, фруктовые сады и виноградники, упражнения на открытом воздухе дают здоровье и жизнь.

Подлинное воздержание учит нас полному отказу от всего, что способно нанести нашему здоровью вред, и благоразумному использованию того, что способно принести нам пользу.

Сила солнечного света. Полюби Божий дар. Умеренность.