Si sufres de inflamación y dolor abdominal, diarrea, estreñimiento y gases, ¡puede ser que tengas intestino irritable!, acá te platico cómo me curé.

⏰ MARCAS DE TIEMPO:
00:00 Intro
01:03 ¿Qué es el síndrome de intestino irritable? Factores que influyen en él
03:12 Síntomas del síndrome de intestino irritable
05:44 Mi experiencia con el intestino irritable
08:01 El punto en el que sólo podía comer 3 alimentos
08:44 Tratamientos que tomé que solo apagaban los síntomas pero no sanaban el problema de raíz
10:13 El punto cuando decidí sanar mi problema de raíz
11:56 Lo que hice para sanar mi síndrome de intestino irritable
13:02 La importancia de la alimentación minuto 13:37 en vez de cereales quise decir leguminosas
14:41 Suplementos que tomé
17:14 Suplementos naturales y Ayurveda que me ayudaron en mi sanación
21:56 La importancia de tener herramientas para manejar el estrés y las emociones
25:25 Resumen
27:05 Desafío de 21 días 21 Day BoatFix Challenge

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Challenge de 21 días

Siguiente generación empezamos enero 2023

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Gracias:

Obra: Palomitas de Maíz
Música de https://www.fiftysounds.com/es/

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