Лучший способ провести перерыв на работе с пользой для здоровья!
Это упражнение будет полезно практически всем:
кто много работает на компьютере
кто ведет мало подвижный образ жизни
эмоциональным людям
людям с хронической ишемией головного мозга

Потому что это приводит к напряжению мышц шеи и верхней части спины, и может вызывать:
повышение давления
ощущение скованности и зажатости в плечах, спине
головные боли, боли в шее и верхней части спины
дискомфорт за грудиной (!!!когда ишемическую болезнь сердца мы считаем мало вероятной или она исключена смотри об этом подробнее
Как болит сердце    • Как болит сердце  
Что такое Ишемическая болезнь сердца    • Что нужно знать про ишемическую болез...   )

Контакты:
Яндекс дзен https://zen.yandex.ru/id/5f7dcfb3b480...
Телеграм канал https://t.me/+1PM7Ef1OnXwyYWZi
https://t.me/cardiolog_chaykovskaya
Почта [email protected]
Whatsapp/Telegram +7(925)9301714
Сайт https://cardiodoctor.pro/
Запись на прием в клинику +7(985)5551856