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SOIGNER SON EPICONDYLITE (TENDINITE DU COUDE) : CONSEILS ET EXERCICES KINE

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Benjamin Brochet

Dans cette vidéo, je vais vous parler de l'autotraitement manuel de l'épicondylite. Nous allons voir ensemble comment agir sur la douleur en la diminuant, comment redonner de la mobilité, ainsi que corriger son ergonomie.

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Musique : Licence Envato

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posted by mislyndargr