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Guadalupe Manzano os presenta en este vídeo la técnica de solución de problemas en una serie de pasos que pueden ser de gran ayuda para dar un enfoque más positivo y adaptativo a los problemas que enfrentamos en nuestra vida. Con esta guía toma decisiones, idea soluciones y ponlas en práctica y todo ello puede actuar con un fuerte carácter preventivo de cara al desarrollo de malestar emocional o problemas psicológicos más graves.