Bu bölümde, belki de hayatın tam merkezinde yer alan bir konu olan "Duygular" ı konuşacağız. Yaptığımız her işte, her kararımızda, yediğimizde, içtiğimizde, gezdiğimizde, aşık olduğumuzda kısacası hayatın her noktasında hep duygularımızla hareket etmeye çalışırız ve çoğu zamanda öyle yaparız. Bunun sonucunda da "Duygularıma yenik düştüm", "Duygularıma hakim olamadım", "Duygularımı kontrol etmem lazım" gibi cümleler ortaya çıkıyor. Peki gerçekten de duygu dediğimiz şey bizi yöneten bir şey mi yoksa onu yöneten biz miyiz dersiniz? Sinan Canan sizler için cevapladı. İyi seyirler...

00:00 Giriş
01:11 Duyu Nedir?
02:25 Peki Duygu?
03:34 Duygulanım ve His
04:48 Duygu/Duygulanım/His
05:17 Duygularımız Bizi Yönetir Mi?
05:54 "Bir Örnek" Diyelim Çok Sinirlendiniz...
06:59 Beynimizde Neler Oluyor?
09:24 Duyu Bilinç Karar Duygu Fark Etme
09:46 Bu Hikayenin En Önemli Çıktısı Nedir?
10:32 Peki Kendimize Nasıl Hakim Olacağız?
11:17 Zihinsel İnanç Kalıplarımız
11:50 Gene Aynı Şey Oluyor... Gene, Gene, GENE!
12:15 Kronik Stres Sendromu
12:49 Duygularımızın Ne Diyeceğini Belirlemek Bizim Elimizde
13:28 Olumsuz Deneyelimlere Farklı Açılardan Bakabilmek
14:15 Barış Zamanında İyi Hazırlık Yaparsanız, Savaş Zamanında Karlı Çıkarsınız

AçıkBeyin'e Katıl!:
   / @acikbeyin  

SoruYorum Duygu Nedir? O Mu Sana Hakim Yoksa Sen Mi? gibi videolarımızı görmek ve takip etmek istiyorsan kanalımıza abone olmayı ve zili açmayı unutmayın;

► https://bit.ly/AçıkBeyin

Önce kendimizin sonra da toplumun olumlu ve faydalı yönde dönüşümüne katkı sağlamak için buradayız…

AçıkBeyin Eğitim ve Danışmanlık
''Kendine İyi Bak... Göreceksin!''

Daha fazla bilgi için:
0 (216) 356 49 69

AçıkBeyin: http://www.acikbeyin.com/
Facebook:   / acikbeyin  
Instagram:   / acikbeyinegitim  
Twitter:   / acikbeyinegitim  
Linkedin:   / açıkbeyin