SOULAGER LES DOULEURS EN BAS DU DOS : L'EXERCICE À CONNAÎTRE !
Pour plus de conseils en rééducation ► https://www.reeducpourtous.com/
Dans cette vidéo nous allons voir ensemble comment soulager les douleurs en bas du dos. Nous allons parler d'un muscle très important et souvent responsable de douleurs, il s'agit du carré des lombes. Nous allons voir quelle est l'utilité de ce muscle, comment se manifeste les tensions et surtout comment le décontracturer.
♂LES PRODUITS QUE JE CONSEILLE :
► https://www.amazon.fr/shop/benjaminbr...
MES FORMATIONS :
Retrouvez l’ensemble de mes formations ici, sur mon site :
► Programme rééducation de l'épaule : https://www.reeducpourtous.com/reeduc...
► Programme rééducation du genou : https://www.reeducpourtous.com/reeduc...
► Programme rééducation du genou : https://www.reeducpourtous.com/reeduc...
TÉLÉCONSULTATION :
Pour un entretient vidéo avec un kinésithérapeute / Ostéopathe : https://www.reeducpourtous.com/teleco...
MES RÉSEAUX :
Retrouvez mes conseils et actus sur vos réseaux préférés
► Instagram : / benjamin_brochet
► Facebook : / benjamin.brochet.503
► TikTok : / benjamin_brochet
ME CONTACTER :
► Je réponds à tout les commentaires YouTube
► Vous pouvez me contacter via mon site internet : https://www.reeducpourtous.com/contact/
► Sur mes réseaux sociaux
► Séance individuelle en vidéo : https://www.reeducpourtous.com/teleco...
Prenez soins de vous et de votre santé !