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ヒルクライムが速くなりたいならSSTをやれ！【トレーニング その2】

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にんにんサイクル

前回の動画「FTPについて」
   • ロードバイクのFTPは戦闘力なのか【トレーニング その1】  

SSTとは(TrainerRoad)
https://www.trainerroad.com/blog/swee...

最後に話してるSST(Med)はミドル(middle)じゃなくてミディアム(Medium)かも。てへ

#ロードバイク
#サイクリング
#ヒルクライム

posted by usilibz


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