So bin ich eben! Stefanie Stahls PsychologiePodcast für ‚Normalgestörte‘
Folge 43: Ich raste aus! Wie gehen wir mit Wut um?

Wut ist ein wichtiges Gefühl. Sie hilft uns, uns selbst zu behaupten und abzugrenzen. Wie immer gibt es aber auch hier ein Zuviel – wenn mich z.B. schon Kleinigkeiten zum Ausrasten bringen. Steffi und Lukas besprechen, wie wir lernen, gut mit Wut und Aggression umzugehen.

Du hast auch eine Frage an Steffi? Dann schreib uns an [email protected]

Kennst du schon Steffis neuen Podcast? In "Stahl aber herzlich" führt Steffi in jeder Folge ein echtes Therapiegespräch mit "Normalgestörten" und auch dem ein oder anderen Promi. Hör doch gleich mal rein:
   • Stahl aber herzlich – Der Psychothera...  

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Stefanies zweiter Podcast »Stahl aber herzlich« findest du hier:
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