Une séquence pour mieux comprendre les différentes étapes impliquées dans le déclenchement du stress. On montre comment les agents stresseurs déclenchent l'activité du système limbique, de l'amygdale, de l'hippocampe et de l'hypothalamus. Le stress est à l'origine d'une production d'adrénaline puis de cortisol à l'origine des phases d'alarme puis de résistance du stress. On montre enfin comment le rôle exercé par le cortisol au niveau du cerveau entraîne la résilience du système.
Autres éléments abordés : CRH, corticolibérine, ACTH, hormone adrénocorticotrope, médullosurrénale, corticosurrénale, glande surrénale.