Комплекс суставной гимнастики для 60+. Суставная гимнастика для взрослых. Зарядка для мышц и суставов.
В этом ролике продолжение комплекса упражнений, которыми делится 70летняя Неля Лантух. Очень важная часть упражнения на дыхание!!!
Часть 1 комплекса по ссылке:
   / toqcl0vqql  
Плейлист "Здоровье советы 70летней Нели" по ссылке:
   • Здоровье  советы 70летней Нели  

Страница Нели Лантух в FB:   / nelya.lantukh  
Будьте здоровы и активны, впереди много интересного.
Буду благодарна за лайк, комментарий, они поднимают просмотры и больше людей вдохновится энергией героини.

Подписывайтесь на канал Бабушка 2.0: https://bit.ly/2zd1i36.
Заходите также на мои странички в:
FB:   / drozd.nina  
Instagram: https://www.instagram.com/drozd3960/?...

Бабушка 2.0 – это канал для нового поколения 50+. Здоровье и спорт; правильное питание; хобби и увлечения; изучение английского языка; взаимоотношения с детьми и внуками; путешествия; кулинария; советы и реальные истории людей в возрасте 50+.
Всегда готова общаться, жду вас в комментариях, будем делиться опытом))
#здоровье50+#Бабушка2.0#жизнь50+