ВНИМАНИЕ: есть ПРОДОЛЖЕНИЕ ГИМНАСТИКИ!
Комплекс суставной гимнастики для 60+. Суставная гимнастика для взрослых. Зарядка для мышц и суставов.
В этом ролике обещанный комплекс упражнений, которыми делится 70летняя Неля Лантух.
Задавайте вопросы, чтобы к следующему блоку зарядки, мы учли все моменты и объяснили их.
Буду благодарна за лайк, комментарий, они поднимают просмотры и больше людей вдохновиться энергией героини.
Все ролики с Нелей можно найти в одном разделе по ссылке:
   • Здоровье  советы 70летней Нели  

Подписывайтесь на канал Бабушка 2.0: https://bit.ly/2zd1i36.

Заходите также на мои странички в:
FB:   / drozd.nina  
Instagram: https://www.instagram.com/drozd3960/?...

Бабушка 2.0 – это канал для нового поколения 50+. Здоровье и спорт; правильное питание; хобби и увлечения; изучение английского языка; взаимоотношения с детьми и внуками; путешествия; кулинария; советы и реальные истории людей в возрасте 50+.
Всегда готова общаться, жду вас в комментариях, будем делиться опытом))
#здоровье50+#Бабушка2.0#жизнь50+