Faaala, galerinha!
Muita gente já está se preparando para o TAF da EPCAR 2020 (ou deveria, né?!)...
Esse vídeo, com toda certeza, vai te ajudar! Nele, o professor Jeferson traz O QUE VOCÊ PRECISA SABER sobre o TAF da prova da EPCAR 2020.

Veja o vídeo todo!!! Preste atenção em cada detalhe...
Eu faço até uma participação especial e mostro pra vocês como fazer flexão e abdominal!!
AH... MENINAS, tem uma participação especial de uma futura aprovada na EPCAR, na demonstração dos exercícios com o professor Jeferson!

Preste bastante atenção e arrebente!!!

Qualquer dúvida, pode deixar aqui nos comentários que eu faço questão de responder.

Fica ligado no canal! Fica ligado na Playlist que fizemos pra EPCAR!

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AFA Academia da Força Aérea
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