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一次看懂 什么是精气神意 taichi太极 | meditation禅修 |body energy 身体能量
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被神秘化的精气神意 一次看懂 taichi太极 | meditation禅修 |body energy 身体能量
posted by
hugesk
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您会用意吗 用意过重就会暗紧 瘀滞 身体疼痛 学会用巧意才会真正的养生
解开以意带身的谜团升级您的太极智慧
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颠覆您对太极内功的认知taichi太极 | meditation禅修 |body energy 身体能量
站桩的奥秘先了解再体会从这里开始逐步走入桩的妙境
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伤害你身体的往往是一些不经意的小动作
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保住精气神中气到底是什么专家教您如何调补人体内的气 20230114 |《健康之路》CCTV科教
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你知道养生运动怎么抬手吗抬手动作搞错了养生运动就会变成伤害细说养生运动时抬手的奥秘taichi太极 | meditation禅修 |body energy 身体能量|
Taoist Qigong Health Preservation Teach You ”Dantian Gathering Qi”
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腰胯的不传之秘松腰坐胯 胯是万向轴稳定器是周身松活灵动的根本是力量的源泉不懂胯就不会领悟太极站桩的妙境
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