Den Morgen mit einem GuteLauneTanz beginnen! Zu dieser fröhlichen Musik "Guten Morgen Sonnenschein" von Nana Mouskouri gibt es wieder 2 Versionen. Einfache Bewegungen um den Körper und den Geist mit sanften Schwung den Start in den Tag zu erleichtern.
Viel Spaß beim Einüben und Tanzen!

Kapitel:
0:00 Ausschnitt Sitztanz Version 2
0:22 Begrüßung
0:59 Anleitung Sitztanz Version 1 (leicht)
5:13 Tanzen im Sitzen mit Musik Version 1
7:52 Anleitung Stztanz Version 2
10:00 Tanzen im Sitzen mit Musik Version 2
12:39 Abschlussworte

Alle Sitztanzbeschreibungen zum Herunterladen : https://www.sitztanzerleben.de

TANZEN IM SITZEN (Sitztanz)
Das Tanzen im Sitzen vereint auf wunderbare Weise Seniorentanz mit Gymnastik, Koordination, Beweglichkeit, Fitness, Ausdauer und Gedächtnistraining, zusammen mit schöner und abwechslungsreicher Musik für die Seele.

Also jetzt beim Tanzen im Sitzen mitmachen und ihr tut etwas für eure Fitness und Gesundheit :)
Denn Seniorentanz und Tanzen im Sitzen macht einfach Spass! :)
Eure Verena Simon
Seniorentanzleiterin vom Bundesverband Seniorentanz e.V.
Dozentin für Tanzen im Sitzen und Bewegung mit Musik