豆腐は美容効果、ダイエット、減量などにいいと噂されていますが、実際豆腐は体にいいのか悪いのか誰でも食べていいのかについて知ってる人は少ないと思います今回は漢方目線で豆腐の効果と注意点について話していきます興味がある人はぜひご覧ください。

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目次
00:00　前置き
00:52　豆腐の効果と注意点
02:41　豆腐はなぜ涼属性
03:46　豆腐の注意点

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