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¿Te sientes cansado?
¿Qué son los baches ultradianos? y cómo superarlos
Después de un tiempo de óptimo desempeño, caemos en un agujero de alrededor de 20 minutos en donde perdemos el foco, el ánimo, nos sentimos aletargados y nos cuesta trabajo concentrarnos. ¿Sabes la causa?
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