Espero que este video sirva de ayuda a todos aquellos que llevan muchos años usando pedales automáticos y tienen molestias de espalda. También para entender las ventajas de llevar platos ovalados.
Desde que conocí los vicios adquiridos por los pedales automáticos, tengo la costumbre de entrenar con pedales de plataforma en la pretemporada y el resto del año, por lo menos, un día a la semana.
Con ello reforzamos la técnica y mantenemos una coordinación en el pedaleo, lo mas eficiente posible.

Agradecer a la empresa "Rotor Bike Components" y en especial a Pablo Carrasco por la ayuda prestada para la realización de este video. Es un honor tener una empresa que diseña y fabrica todos sus productos 100% en España y que se venda con gran éxito en todo el Mundo.

Un agradecimiento especial a Fran Vacas de Biociclismo que me puso estos ejercicios de técnica con pedales de plataforma y me enseñó de la importancia de adquirir una buena técnica de pedaleo y igual que hacen los corredores de atletismo, natación, triatlón, etc...
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