Tendinite du Moyen Fessier : Traitements, Étirements et Exercices Kiné

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Dans cette vidéo je vous explique ce qu'est la tendinite du moyen fessier et surtout comme la soigner grâce à des traitements tels que les exercices kiné, les étirements, le renforcement musculaire...



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Prenez soins de vous et de votre santé !

00:00 Introduction
01:00 Massage
03:05 Étirements
06:04 Renforcement
10:46 Proprioception
11:37 Conclusion