Диафрагмальное дыхание самый простой, физиологичный и экологичный способ дыхания.
Полное включение диафрагмы в процесс дыхания приводит к быстрым волшебным результатам.
10минутный таймер с сигналом каждые 5 сек на вдох и выдох
Подписывайтесь на канал
https://t.me/cardiolog_chaykovskaya/107
Еще один ролик с описанием техники ДД и его эффекта по снижению повышенного артериального давления
• Как снизить давление за 5 минут без т...
Ошибки ДД
• Диафрагмальное дыхание: 3 основные ош...
Польза ДД для сердца
• Дыхательная гимнастика для сердца К...
Онлайн курс по Управлению стрессом, тревогой и паническими атаками
https://cardiodoctor.pro/vegetatica'>https://cardiodoctor.pro/vegetatica
Телеграм канал https://t.me/+1PM7Ef1OnXwyYWZi
Сайт https://cardiodoctor.pro/
Запись +7(925)9301714 на онлайн составление программы нагрузок, упражнений и дыхательной гимнастики