Диафрагмальное дыхание самый простой, физиологичный и экологичный способ дыхания.
Полное включение диафрагмы в процесс дыхания приводит к быстрым волшебным результатам.

10минутный таймер с сигналом каждые 5 сек на вдох и выдох
Подписывайтесь на канал
https://t.me/cardiolog_chaykovskaya/107

Еще один ролик с описанием техники ДД и его эффекта по снижению повышенного артериального давления
   • Как снизить давление за 5 минут без т...  

Ошибки ДД
   • Диафрагмальное дыхание: 3 основные ош...  

Польза ДД для сердца
   • Дыхательная гимнастика для сердца  К...  

Онлайн курс по Управлению стрессом, тревогой и паническими атаками
https://cardiodoctor.pro/vegetatica'>https://cardiodoctor.pro/vegetatica

Телеграм канал https://t.me/+1PM7Ef1OnXwyYWZi
Сайт https://cardiodoctor.pro/
Запись +7(925)9301714 на онлайн составление программы нагрузок, упражнений и дыхательной гимнастики