Souscris a ma chaine, ici: / shaloucuisine
Visitez mon shop Amazon pour mes accessoires de cuisine: https://www.amazon.co.uk/shop/shalouc...
***************
INGREDIENTS
3 Poisson
1.7kg de riz
1.9 ml d’eau
Moitié d’une citrouille
1 bâton de manioc
5 carottes
4 gombos
1 aubergines violet
1 escargot de mer fermenté (YET)
1 poisson fermenté (adjovan)
1 feuille de laurier
Assaisonnement du poisson:
2 poignet de persil
7 gousses d’ail
1 cuillère à café de poivre
1 cube d’assaisonnement ou du sel
Marinade pour le riz (NOKOSS):
Demi poivron rouge
Demi poivron vert
Demi poivron jaune
4 oignons moyen
5 bâton d’oignon vert
8 gousses d’ail
1 poignée de persil
SAUCE FEUILLE DE BISSAP (BEUGEUGJ/KOUTHIA)
450g de feuilles de Bissap ou épinard
6 gombos ou plus
1 piment (facultatif)
40g de graine de néré (soumara) facultatif
Sel
Jus de citron vert (facultatif)
***************
LES ÉQUIPEMENTS UTILISÉS POUR MES VIDÉOS:
Ma camera: https://amzn.to/3nvs8N8
Le deuxième objectif de ma camera: https://amzn.to/3rnSwK0
Mon trépied: https://amzn.to/3nu2okj
Mon trépied de table: https://amzn.to/3nvkiTE
Le micro de ma camera: https://amzn.to/33zJRMe
Le micro pour mes voices over: https://amzn.to/3ft1wrz
Mon micro sans fil: https://amzn.to/3rpwc2s
Mon anneau lumineux: https://amzn.to/3I5KE6A
Ma lumiere LED: https://amzn.to/3rmEEj1
Le Logiciel du montage: final cut pro
~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~
Rejoignez moi:
FACEBOOK / shaloucuisine
INSTAGRAM / shaloucuisine
WEBSITE Shaloucuisine.co.uk
MON CONTACTE:
[email protected]
~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~
AVEZ VOUS VUES CES VIDEOS?
SAUCE GOMBO: • SAUCE GOMBO| PLACALI/PÂTE DE MANIOC| ...
CLAFOUTIS POMME CANNELLE: • CLAFOUTIS POMME CANNELLE | IDÉE DES...
AKPESSI D’AUBERGINES: • AKPESSI D’AUBERGINE| ABOMOU| RECETTE ...
LAIT CONCENTRÉ NON SUCRÉ : • LAIT ÉVAPORÉ| LAIT CONCENTRÉ NON SUCR...
POULET À L’ ÀRACHIDE ET ÀU PIMENT: • POULET A L'ARACHIDE ET AU PIMENT| IDÉ...
DELICIEUX ROGNON DE BŒUF: • DELICIEUX ROGNON DE BŒUF| IDÉES DÎNER...
PÂTES FUSILLI AU VIN BLANC: • PATES FUSILLI AU VIN BLANC| IDEES DIN...
~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~
MA FORCE VIENT DU SEIGNEUR
Je puis tout par Christ, qui me fortifie.
Philippiens 4:13
Restez bénie❤
~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~
#tchêp #thieboudienne #shaloucuisine