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풀마라톤에서 몸 컨디션 최대로 끌어올리는 방법 / 준비 팁(Tip) / 해야하는것 / 하지 말아야 하는 것 / 컨디셔닝 방법

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성대경(BigRun)

#대회 #러닝 #마라톤 #달리기 #jtbc마라톤 #춘천마라톤 #경주마라톤 #풀마라톤

촬영 장비: Canon EosR8
영상편집툴. : Capcut Pro


00:00 인트로
01:29 풀마라톤을 앞두고 가져야 하는 마인드
01:46 하지 말아야 할 것
04:44 해야 하는것
09:10 시도 해 볼만한 것
11:33 핵심
11:44 코 앞까지 다가온 대회
12:52 마무리

posted by lumnoma1q


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